Propiedades: la L- Carnitina es un energético que combinado con ejercicio es un excelente quemador de grasas.  Especialmente recomendado para deportistas, dietas vegetarianas, veganas y aquellas personas que quieran perder peso haciendo ejercicio físico.

Forma de Administración: Tomar 2 cápsulas 30 minutos antes de la comida y 2 cápsulas antes de acostarse.  En deportistas tomar 2 cápsulas 30 minutos antes de hacer ejercicio y 2 cápsulas antes de acostarse . No superar esta dosis.  Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.

Presentación: 100 cápsulas de 550mg.  Peso neto 55g.

Ingredientes: L-carnitina 400mg, antiaglomerante, fosfato bicálcico, celulosa microcristalina, silicato de magnesio, almidón de trigo, esterato de magnesio.

Mas información sobre la L-Carnitina:

La carnitina es un tipo de amino ácido que ayuda al organismo a producir energía, mediante la quema de grasas.  La carnitina esta presente entre otros alimentos en carnes, lacteos, tempeh y aguacate.  Muchas personas toman suplementos de carnitina para incrementar los niveles de energía.  La carnitina transporta ácidos grasos a las células y estas convierten la grasa en energía.  Emergía que será usada por el corazón, los músculos y otros tejidos corporales.

Deficiencia de carnitina puede crear agotamiento físico; en concreto, el corazón depende de la carnitina. 

La carnitina tiene un papel importante para metabolizar otras sustancias, es por ello que la carnitina promete resultados para multitud de enfermedades:              

•  Algunos estudios indican que la carnitina mejora la resistencia de aquellos enfermos débiles por su enfermedad, potencia el sistema inmunológico en personas con el VIH.
• Una forma de carnitina producida por el cerebro (acetyl-L-carnitine) esta siendo estudiada como un suplemento para un posible tratamiento a la perdida de memoria producida por Alzheimer.
• Los estudios hechos con carnitina y la mejora en el rendimiento de atletas debido al incremento de energía son contradictorios.  La carnitina parece tener un efecto positivo en aquellos deportes que requieren resistencia, tales como el ciclismo, carreras de larga distancia, etc.

Los suplementos de carnitina pueden ser buenos para personas que tienen problemas de absorción como: problemas del riñón o hígado, estrés metabólico, personas que abusan del alcohol y en algunos casos para personas con dietas altas en grasas.

Los suplementos de aminoácidos suelen empezar por L o D.  Compre siempre L-carnitina ya que este tipo de carnitina es similar a la producida por el cuerpo humano.

No se conocen interacciones de productos con la carnitina

Alto uso de carnitina puede producir mal olor al perspirar

Por favor consulte a su medico antes de tomar cualquier suplemento dietético.

Esta información ha sido obtenida en parte en Wholehealthmd.com